...não estou assim.
Sem mais palavras...
Beijos
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Peso máx: 63,3 kg
Peso actual: 57,4 kg
Meta 1: 60 kg [X]
Meta 2: 57 kg [X]
Meta 3: 55 kg = compras!!! [ ]
Meta 4: 53 kg [ ]
Meta 5: 51,6 kg [ ]
Meta 6: 50 kg [ ]
Peso actual: 57,4 kg
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Meta 5: 51,6 kg [ ]
Meta 6: 50 kg [ ]
Porque...
... não me sinto bem comigo.
... preciso de força.
... quero olhar para o espelho e gostar.
... adoro sentir-me amada.
... preciso de força.
... quero olhar para o espelho e gostar.
... adoro sentir-me amada.
2 comentários:
Uma boa forma de não pecar é procurares apoio de um especialista nomeadamente de um nutricionista. Assim, tens uma dieta equilibrada sem necessidade de passar fome ou degradar a tua saúde. Não tens de te preocupar com as unhas ou cabelo pois com um profissional adequado isso não acontecerá. Contudo, se efectivamente tiveres excesso de peso, ficarás sem ele.
Procura ajuda de um profissional que assim, terás resultados sem inconvenientes para a saúde.
Porta-te bem :)
Há muitas meninas portuguesas por aqui...! Olha, bem vinda..* Vou linkar-te no meu, ok? ^^
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